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健康糖的作用
- 2019-01-07 -

    "健康糖"也被称为低卡糖, 几乎没有一种热量, 脂肪, 没有蔗糖, 味道口感很好, 甜度高, 不会使人肥胖, 适合任何人群, 对肥胖证, 糖尿病, 高血糖, 高脂血症和心脑血管疾病来说是一个福音。低卡糖在欧洲, 美洲是一个常备的家庭食品, 但它也被广泛用于冰淇淋, 饮料, 饼干等食品,健康糖也可以作为烹饪调料, 为食糖一族带来更多的选择。健康糖主要是糖醇产品 (如木糖醇、阿拉伯糖、红苔藓糖醇、麦芽糖醇)、蔗糖、阿斯巴甜, 分为这样的甜叶菊。"健康糖" 不是一点点都不含糖的, 但只有在食用后产生的热量很少, 才不会影响人们的正常血糖水平。"健康糖" 是一个模糊的产品的定义, 而购买类似的产品需要你仔细看看它的标志, 并选择一个有保证的产品。
    人体维持身体正常生理活动所需的热量有 6 0% 以上是由糖提供的。 可以说, 糖是人类很重要、很合理的能量来源。 其次, 糖是维持人类血糖的重要力量。并且其他营养物质无法维持, 因为糖迅速有效地提高血糖。 再次, 糖是一个护送团队, 保护蛋白质, 糖是一个有效的武器, 以避免过多的脂肪动员和过量的酮体生产。糖是一种纯能量食品, 不含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质, 而不仅仅是产生热量。此外, 甜食还能缓解经前综合症的症状, 高糖含量的食物对抑郁、压力、超敏反应等症状有放松作用。